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massagetherapyfoundation.orgAug 13, 2019
按摩技巧
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按摩器材
按摩槍在帶來的效果因人而異，有些人可能會感到肌肉放鬆和舒緩，特別是在運動後或長時間坐姿導致肌肉緊繃的情況下。但按摩槍並不能完全取代其他形式的肌肉放鬆和恢復方法，如伸展、滾筒或其他形式的按摩。這些方法可以提供更全面的效果，讓更多肌肉群的放鬆和舒緩。 ———————————— 詳細課程資訊： ➤最完整八小時『健身概念建構研習』 📍高雄場 7/22 (開放報名) 📍台北場 8/12 (開放報名) 📍台中場 9/10 (開放報名) ➤理解動作秘訣『進階動作實務研習』 📍台北場 7/23 (限量名額) 追蹤我們： Justin: @justin_lu724 Jojo: @jojo_lai123 動思學院: @movethink_ 感謝優質場地提供: @squareforce_training #按摩槍 #肌肉放鬆 #肌肉舒緩 #滾筒 #伸展 #放鬆伸展 #健身 #健身訓練 #健身迷思 #健身房訓練 #健身教練 #健身技巧 #健身研習 #動思學院 | 動思學院 MoveThink
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