Top results

15 Minute Beginner Full Body Flexibility Routine — Bodyweight Warrior
15:00
15 Minute Beginner Full Body Flexibility Routine — Bodyweight Warrior
Sep 3, 2018
bodyweightwarrior.co.uk
יום מספר 10!!!! של מלחמה... מלחמה בתירוצים, במחשבות, בהרגלים הישנים 💪 הייתי תקוע במעגל אינסופי של 'מחר אתחיל', עד שהחלטתי שמספיק. 155.6 קילו של כאב, של להסתתר מהמראה... היום, אחרי 10 ימים בלבד, המספר על המשקל הוא 149.7 - אבל האמת? המספרים הם רק בונוס ⚖️ הניצחון האמיתי הוא בכל כוס מים שאני שותה במקום שתייה ממותקת בכל ארוחה מתוכננת במקום אכילה רגשית בכל בוקר שאני קם ובוחר מחדש בעצמי ❤️ אם אני יכול - גם אתם יכולים! בואו נעשה את זה ביחד, צעד אחר צעד 🫂 מי מצטרף אליי למסע? 🦾🦾 #אוכל #אורחחייםבריא #
1:01
יום מספר 10!!!! של מלחמה... מלחמה בתירוצים, במחשבות, בהרגלים הישנים 💪 הייתי תקוע במעגל אינסופי של 'מחר אתחיל', עד שהחלטתי שמספיק. 155.6 קילו של כאב, של להסתתר מהמראה... היום, אחרי 10 ימים בלבד, המספר על המשקל הוא 149.7 - אבל האמת? המספרים הם רק בונוס ⚖️ הניצחון האמיתי הוא בכל כוס מים שאני שותה במקום שתייה ממותקת בכל ארוחה מתוכננת במקום אכילה רגשית בכל בוקר שאני קם ובוחר מחדש בעצמי ❤️ אם אני יכול - גם אתם יכולים! בואו נעשה את זה ביחד, צעד אחר צעד 🫂 מי מצטרף אליי למסע? 🦾🦾 #אוכל #אורחחייםבריא #
11.6K views3 weeks ago
TikTokweightwarrior155
היום ה-13 בדרך שלי לחיים חדשים 💪 מ-155 קילו התחלתי את המסע, והיום? עוד 2.8 קילו פחות! 🎉 אני נלחם בשביל עצמי כל יום מחדש. שותה יותר מים, בוחר בריא, ומרגיש את השינוי בכל נשימה. המראה בראי משתנה, אבל השינוי הכי גדול? הוא בפנים. ❤️ כשאני מסתכל על המספרים, אני יודע שכל טיפה זיעה שווה את זה. זה לא קל, אבל אני יותר חזק מכל אתגר! 💯 בואו תצטרפו למסע שלי - ביחד אנחנו יכולים להשיג כל מטרה! מי איתי? 🤝 #ירידהבמשקל #שינויחיים #התמדה #משפחתטיקטוק #מוטיבציה
0:30
היום ה-13 בדרך שלי לחיים חדשים 💪 מ-155 קילו התחלתי את המסע, והיום? עוד 2.8 קילו פחות! 🎉 אני נלחם בשביל עצמי כל יום מחדש. שותה יותר מים, בוחר בריא, ומרגיש את השינוי בכל נשימה. המראה בראי משתנה, אבל השינוי הכי גדול? הוא בפנים. ❤️ כשאני מסתכל על המספרים, אני יודע שכל טיפה זיעה שווה את זה. זה לא קל, אבל אני יותר חזק מכל אתגר! 💯 בואו תצטרפו למסע שלי - ביחד אנחנו יכולים להשיג כל מטרה! מי איתי? 🤝 #ירידהבמשקל #שינויחיים #התמדה #משפחתטיקטוק #מוטיבציה
3.7K views2 weeks ago
TikTokweightwarrior155
יום 14 למסע שלי, ואני פשוט מוכרח לשתף אותך 🙏 מ-155 קילו ל-146.9 קילו, וזה רק ההתחלה! 💪 לפני שבועיים הייתי במקום אחר לגמרי - לא האמנתי בעצמי, לא האמנתי שאני מסוגל לשינוי. היום? אני משה בן 34, ואני מרגיש כמו אדם חדש! יצאתי להליכה במוצ
1:11
יום 14 למסע שלי, ואני פשוט מוכרח לשתף אותך 🙏 מ-155 קילו ל-146.9 קילו, וזה רק ההתחלה! 💪 לפני שבועיים הייתי במקום אחר לגמרי - לא האמנתי בעצמי, לא האמנתי שאני מסוגל לשינוי. היום? אני משה בן 34, ואני מרגיש כמו אדם חדש! יצאתי להליכה במוצ
640 views2 weeks ago
TikTokweightwarrior155
לפני 12 ימים הייתי בדיוק איפה שאתם - על הספה, חושב 'מחר אתחיל'. אבל החלטתי שאין יותר מחר. יש רק היום. התחלתי ב-155 קילו, בלי תירוצים, בלי דחיות. פשוט קמתי והתחלתי ללכת. יודעים מה הדבר הכי מדהים? היום טיפסתי את העליות במושב שלי כמעט בלי מאמץ - אותן עליות שלפני 12 ימים גרמו לי להתנשף! 🏃‍♂️ זה לא קסם ולא דיאטת קסמים: - שותה יותר מים - הולך כל יום - בוחר אוכל בריא יותר - מאמין בעצמי אם אני יכול - גם אתם יכולים! אל תחכו למחר, אל תחכו ליום ראשון, אל תחכו לשנה חדשה. פשוט תתחילו. עכשיו. ברגע הזה. 💪 בו
1:03
לפני 12 ימים הייתי בדיוק איפה שאתם - על הספה, חושב 'מחר אתחיל'. אבל החלטתי שאין יותר מחר. יש רק היום. התחלתי ב-155 קילו, בלי תירוצים, בלי דחיות. פשוט קמתי והתחלתי ללכת. יודעים מה הדבר הכי מדהים? היום טיפסתי את העליות במושב שלי כמעט בלי מאמץ - אותן עליות שלפני 12 ימים גרמו לי להתנשף! 🏃‍♂️ זה לא קסם ולא דיאטת קסמים: - שותה יותר מים - הולך כל יום - בוחר אוכל בריא יותר - מאמין בעצמי אם אני יכול - גם אתם יכולים! אל תחכו למחר, אל תחכו ליום ראשון, אל תחכו לשנה חדשה. פשוט תתחילו. עכשיו. ברגע הזה. 💪 בו
2.3K views2 weeks ago
TikTokweightwarrior155
Ultimate Warrior workout - STRENGTH FIGHTER
Ultimate Warrior workout - STRENGTH FIGHTER
Jul 5, 2021
strengthfighter.com
Life Lessons: Embracing the One Way Street Mentality with Pushups and Body Weight
0:16
Life Lessons: Embracing the One Way Street Mentality with Pushups and Body Weight
20.7K views3 months ago
TikTokthejunglewarrior2
0:08
Ditch the Diet Drama: Unleash Your Belly-Fat-Burning Secret Weapon! It's Not What You Think! Struggling to tame that stubborn belly fat? Feeling frustrated with endless crunches and restrictive diets? You're not alone! The truth is, belly fat can be a rebel, but it's not about *more* exercise or *less* food. It's about unlocking a special weapon within your body! Powerhouse cells actually burn calories for fuel, helping you torch stubborn belly fat faster! The good news? You have the power to in
34 views8 months ago
FacebookWeight Warrior
0:24
Listen up strength warrior ⬇️ Let’s take a trip down memory lane… There was a time when I was obsessed with chasing a heavier barbell - just like you! Constantly pushing for more weight. But what did it get me? Stiffness in all the wrong places, tight hips, and a body that felt far from strong, especially while working a 9-5 desk job. Eventually, I hit my breaking point. I realized that building strength wasn’t just about how much weight I could lift - it was about how well I could move. That’s
9.3K views3 months ago
FacebookElevate Fitness Australia
3:21
fightt.
156.1K viewsSep 8, 2008
YouTubeyopaigepellerin
EsfandTV - Twitch
4 months ago
TwitchEsfandTV
27:28
25 Minute Hamstring Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
182.2K viewsOct 11, 2020
YouTubeTom Merrick
6:51
5 Minute Morning Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)
1.7M viewsJul 23, 2017
YouTubeTom Merrick
27:53
25 Minute Shoulder Flexibility Routine V2 (FOLLOW ALONG)
83.8K viewsJul 4, 2021
YouTubeTom Merrick
13:55
12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
6M viewsFeb 9, 2020
YouTubeTom Merrick
33:26
30 Minute Full Body Strength & Mass Workout | Day 1 - At Home Training V2
166.3K viewsNov 8, 2020
YouTubeTom Merrick
3:54
Body Solid Home Gym EXM1500S ASSEMBLY
40.2K viewsApr 22, 2014
YouTubeJon Hughes
18:39
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
2.6M viewsAug 11, 2019
YouTubeTom Merrick
17:49
15 Minute Hamstring Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
1M viewsApr 21, 2019
YouTubeTom Merrick
25:12
24 Minute Rounded Shoulders FIX Routine (FOLLOW ALONG)
223.9K viewsJul 12, 2020
YouTubeTom Merrick
21:59
20 Minute Swimmers Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
312.3K viewsOct 6, 2019
YouTubeTom Merrick
14:53
15 Minute Full Body Mobility Routine (FOLLOW ALONG)
2.1M viewsJun 17, 2018
YouTubeTom Merrick
4:14
My BEST Glute Stretch (TIGHT HIPS)
411.4K viewsJan 27, 2019
YouTubeTom Merrick
24:49
20 Minute Full Body Flexibility Routine V3! (FOLLOW ALONG)
1.5M viewsNov 17, 2019
YouTubeTom Merrick
29:33
30 Minute Jiu Jitsu (BJJ) Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
276.3K viewsMay 2, 2021
YouTubeTom Merrick
4:05
*NEW* Bodyweight Warrior / Calisthenics Workout App! (FREE)
86.4K viewsFeb 10, 2019
YouTubeTom Merrick
22:03
My "Daily 7" Stretches Flexibility Routine *Short Version* (FOLLOW ALONG)
156K viewsJun 6, 2021
YouTubeTom Merrick
55:44
60 Minute Full Body PNF Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
1M viewsDec 27, 2020
YouTubeTom Merrick
39:00
Yoga For Strength - 40 Minute Vinyasa Sequence
7.6M viewsNov 4, 2015
YouTubeYoga With Adriene
14:41
STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness
43.5M viewsJul 20, 2018
YouTubeMuscle Madness
See more videos
Static thumbnail place holder
Feedback