Kekuatan Otot: Jenis, Cara Melatih, dan Skala Penilaiannya
Kekuatan Otot: Jenis, Cara Melatih, dan Skala Penilaiannya
Feb 7, 2023
detik.com
Range of Motion PSIK UMY
10:31
Range of Motion PSIK UMY
565.3K viewsMay 2, 2017
YouTubeNursing UMY
Gemoy Tanda Bahagia on Instagram: "Melatih otot kaki @diprathiwy"
0:15
Gemoy Tanda Bahagia on Instagram: "Melatih otot kaki @dip…
4.9M views5 months ago
Instagramgemoybeud
LATIHAN KAKI SAMA ADE RAI / LEGDAY
9:28
LATIHAN KAKI SAMA ADE RAI / LEGDAY
482.6K viewsNov 22, 2016
YouTube2Nine Fit Indonesia
Latihan Dasar Untuk Menguatkan Kaki
13:10
Latihan Dasar Untuk Menguatkan Kaki
243.2K viewsApr 19, 2020
YouTubeMatias Ibo
Latihan otot betis di rumah
7:07
Latihan otot betis di rumah
1.5M viewsDec 24, 2018
YouTubeBodyFit By Bagus
LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI PELARI - Strength Training Part 2 By Melanie Putria
16:11
LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI PELARI - Strength Training Part 2 …
207.4K viewsJul 2, 2020
YouTubeFit with MeL - by Melanie Putria
8:12
7 Menit Menuju Lengan Berotot Tanpa Peralatan
2.6M viewsMay 26, 2020
YouTubeSISI TERANG
8:22
LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
4M viewsSep 28, 2017
YouTube2Nine Fit Indonesia
7:27
Membentuk otot dada | 4 gerakan wajib pemula
1.2M viewsDec 19, 2019
YouTubeBodyFit By Bagus
8:14
Cara membesarkan otot lengan di rumah
5.2M viewsDec 30, 2018
YouTubeBodyFit By Bagus
16:55
Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell | Home Workout
1.5M viewsDec 30, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
11:18
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
11.5M viewsJun 19, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
11:57
Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym
4.2M viewsDec 5, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
11:18
Mengencangkan otot Dada, Payudara, Bahu, dengan latihan d…
1.4M viewsJul 29, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
0:09
Melatih Otot Kaki
589 views7 months ago
YouTubeBUDI SULISTIYONO
9:56
Latihan Rehabilitasi Kaki PASCA STROKE
233.4K viewsSep 29, 2021
YouTubeTheIndoPhysio
15:01
LATIHAN OTOT KAKI❗1 MEI 2025
12 views1 week ago
YouTubeSyambodigar Fitness Family
1:21
terapi penguatan otot kaki
1K views8 months ago
YouTubeRusmini Mini
0:19
Membahas Alat Fitness Melatih Otot Kaki
201 views2 months ago
YouTubeGSM InternetZ
0:11
Futsal untuk melatih otot kaki,
5.1K views4 months ago
YouTuberudi
6:36
Cara sederhana melatih otot kaki
7.3K viewsDec 2, 2020
YouTubeSpartan FC Official
8:58
CARA LATIHAN OTOT KAKI DENGAN ADE RAI
275.3K viewsJul 15, 2022
YouTube2Nine Fit Indonesia
14:05
Melatih otot kaki menggunakan Dumbbell
27.2K viewsDec 11, 2019
YouTubeFreedy Diamond
6:52
5 Gerakan Menangani Sakit Telapak Kaki (Metatarsalgia)
259.6K viewsFeb 8, 2022
YouTubeYakes Telkom
39:44
SENAM MENGECILKAN PAHA DAN MENGENCANGKAN BOKONG TA…
581K viewsDec 22, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
39:37
40 Menit Menguatkan Otot Lutut dan Kaki - Level 1
20.7K viewsFeb 28, 2022
YouTubeAalaya Pilates
10:18
Latihan kaki di gym untuk pemula
335K viewsNov 12, 2018
YouTubeBodyFit By Bagus
4:53
Melatih otot kaki pakai katrol | bodyfitbybagus
22.2K viewsJul 3, 2019
YouTubeBodyFit By Bagus
6:29
KHUSUS PEMULA.!! Pengenalan & Cara Menggunakan ALAT FITNES…
252.3K viewsNov 29, 2021
YouTubeSeptian Dwi
See more videos
Static thumbnail place holder