Mar 19, 2025 · Estas receitas com atum em lata vão deixar a sua rotina mais prática. Tendo esse ingrediente em casa, é possível fazer patês, tortas, lanches, macarrão e até hambúrguer. …

Apr 9, 2019 · Macarrão parafuso com tomatinhos e atum pode ser tudo o que você precisa para uma refeição rápida e saborosa. Essa receita também é ótima para levar na marmita!

Oct 7, 2018 · Dê uma olhada nessas receitas com atum em lata super simples e descubra várias opções deliciosas para fazer com o que já tem no seu armário.

Existem muitas receitas com atum que são fáceis e rápidas de preparar. E a grande maioria delas são também bastante saudáveis. Descubra algumas das melhores e mais originais.

Aug 9, 2024 · Atum é um ingrediente tão versátil que se encaixa em tortas, massas, panquecas, patês e muito mais. Clique e confira as nossas sugestões!

Feb 15, 2025 · A salada de feijão-fradinho com atum é refrescante, uma opção de acompanhamento para os dias quentes.

Rico em selénio, fósforo, magnésio e potássio, o atum é um peixe que mais facilmente se encontra enlatado que em posta. O certo é que é bem-vindo a qualquer mesa e permite …

As receitas com atum em lata ou fresco podem vir como saladas e sanduíches naturais, mas pode ser um patê bem cremoso e saboroso. Há uma variedade de combinações …

Mar 30, 2025 · Na parte de cima, coloque o atum enlatado. Ao lado, coloque o pepino fatiado e, embaixo, finalize com o arroz espalhado. Levante a folha de nori na parte que está com o …

6 days ago · Assim, essa receita de salada colorida de atum com legumes é uma opção perfeita! Com diversos ingredientes ótimos para a saúde, como cenoura, milho verde, azeite, …