Pune ceaiul verde pe fundul unui borcan mic, apoi florile de iasomie. Amestecă ușor cu linguriță, apoi pune capacul și lasă 24 de ore. În acest timp, ceaiul verde va împrumuta aroma florală intensă a iasomiei. Ceaiul poate fi astfel păstrat timp de 5-6 luni. A doua zi, pune într-un ibric 200 ml de apă.

Florile de Iasomie oferă acestui Ceai Verde aroma florală și mirosul plăcut balansat cu o nuanță de gust dulceag și ușor picant. Ceaiul Verde Iasomie se obține prin aburirea Ceaiului Verde deasupra florilor de Iasomie, permițând astfel absorbirea parfumului floral delicat.

Ai nevoie de o jumătate de lingură de ceai verde şi o lingură de ceai de iasomie la o ceaşcă de 200 de ml. Se prepară prin infuzare de 5 minute, turnând apa clocotită peste ingrediente. Se beau 2-3 căni pe zi, cu miere, sau cu gheaţă şi lămâie, pentru slăbit. Îl poţi consuma la micul dejun, în loc de cafea, datorită gustului bogat şi fin.

Ceaiul de iasomie este plin de polifenoli puternici, care vă pot reduce riscul de apariție a bolii Alzheimer și Parkinson. În special, ceaiul de iasomie făcut din ceai verde are un conținut ridicat de EGCG, care poate suprima inflamația și poate neutraliza daunele radicalilor liberi – doi factori cheie asociați cu progresia bolii Alzheimer și Parkinson.

De fapt, mai multe studii sugerează că ceaiul verde – cea mai frecventă bază pentru ceaiul de iasomie – poate accelera metabolismul cu 4-5% și poate crește arderea grăsimilor cu 10-16%.