Vacío abdominal (stomach vacuum): esta técnica de entrenamiento isométrico fortalece el transverso del abdomen, el músculo ...

Recuperar un vientre firme ahora es posible siguiendo las recomendaciones de entrenadores que nos ayudarán a alcanzar ...

Estos son algunos motivos por los que se te inflama el vientre de forma recurrente y lo que puedes hacer para evitarlo.

De acuerdo con la entrenadora de fitness Sara Capelli, especialista en el método cardio ballet, un movimiento inspirado en la ...

La ciencia revela que para bajar la grasa del vientre no sirven los abdominales. La genética, los cambios hormonales y la ...

Una adolescente de 16 años fue asesinada después de que una mujer le hiciera un corte en el vientre y sacara a su bebé del ...

Si quieres lucir ombligo este verano prueba los ejercicios súper efectivos que nos propone un experto en entrenamiento y que ...

La buena noticia es que algunos de ellos también tienen un efecto depurativo con el que se reduce la retención de líquidos y, en consecuencia, el vientre parece más plano; otro punto positivo es que ...

Deja atrás la típica rutina de abdominales y los interminables crunchs y dale un toque de originalidad con este ejercicio con ...

La sensación de vientre hinchado y pesadez es bastante común, pero es posible recuperar el bienestar digestivo siguiendo una ...

En la casona del centro de Guadalajara, que olía a historia y a tinta, conocí a Carlos, con quien pasaría los siguientes años escogiendo entre 100 relatos, corrigiendo y peleando, pero siempre con ...