Hai "nữ hoàng phòng gym" Cần Thơ, Hà Nội bày cách tập cải thiện số đo vòng 3. Mới đây, "hot girl mô-tô khủng" Cần Thơ - Nguyễn Kim Nguyên gây bất ngờ khi chia sẻ lý do đi tập của mình vài năm trước. C ...

Điểm mặt dàn gái đẹp phòng gym Hà thành, Sài Gòn, Phan Thiết, Cần Thơ... sở hữu số đo hình thể nóng bỏng hơn người.

Bước vào tuổi ngoài 35, 40, các bài tập quá nặng khiến nhiều người e ngại, đôi khi cũng không mấy phù hợp với sức khỏe của ...

Mấy người bạn của tôi thu thẻ tập gym cả năm để giảm cân nhưng tập được vài bữa là vứt xó, bỏ tập, thua xa xác cụ U70, U80.

Bằng cách kết hợp đi bộ nhanh, chạy bộ và đi bộ bình thường, phương pháp này vừa dễ thực hiện lại hiệu quả với cả người mới ...

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục, vận động vừa phải khoảng 150 phút mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tử vong do 30 bệnh mạn tính.

Gym có thể thay đổi cuộc sống bạn, giúp bạn trở nên khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt ...

(Tin thể thao) Người đẹp làng gym vòng ba 100 cm Huyền Dior chuẩn bị thi chung ... Trang Trit tập với tạ nặng gây trầm trồ “Sau Tết, tôi quay lại với lịch tập 3-4 buổi gym trong tuần, trong đó 1-2 ...