“It was very scary, it was very scary,” said Sandro Roul of Providence. “Everybody’s okay, luckily nothing happened.” Roul lives in one of the two houses affected by the fire. He spoke ...

Un coach sportif nous partage ses conseils et les exercices les plus efficaces pour muscler ses abdominaux et faire fondre les poignées d’amour. Cet exercice complet permet d’entrainer le ...

L'avantage est qu'il existe différents types d’abdominaux, avec des muscles superficiels et profonds. Vous pouvez donc adapter vos séances selon les muscles des abdominaux que vous souhaitez ...

La rééducation abdominale renforce les abdominaux après une grossesse. Cette gym douce aide à retrouver un ventre plat et tonique. Zoom sur ses spécificités. Après une grossesse ...

Avoir des abdominaux en béton demande patience et rigueur... Pour avoir un ventre plat et une tablette de chocolat, découvrez tous les exercices à faire et suivez nos nombreuses astuces ...

Plus méconnu, l’exercice du Dead bug permet de cibler les abdominaux en profondeur. Comment le pratiquer ? On vous explique ...

Ce mois-ci, la danseuse professionnelle et jeune maman Emmanuelle Berne, qui partage ses conseils danse et fitness pendant la grossesse et le post-partum, nous parle des abdominaux enceinte.

Dans une vidéo postée sur son compte TikTok, la coach sportive @movewithus_ap explique comment renforcer et muscler ses ...

Jérémy Roul, du club la Mine du laiton, à Loireauxence (Loire-Atlantique), accède à la première marche du podium.

La solution ? Optimiser sa séance d'abdos en apprenant à faire travailler nos différents muscles abdominaux au mieux. Pour celles qui souhaitent avoir la fameuse "tablette de chocolat ...

En savoir plus. Maître de conférences en histoire médiévale, Jehanne Roul vient de publier un ouvrage détaillé sur le règne de Louis Le Pieux, fils de Charlemagne, au travers du poème que ...

Zizou Bergs déclare forfait à cause d'une blessure aux abdominaux. Au lendemain de son élimination par l'Américain Marcos Giron (ATP 47) en quarts de finale de l'European Open de tennis ...