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Sabes cómo realizar el remo con mancuernas ... para mantener la alineación del cuello. Manos: Agarra una mancuerna en cada ...
tienes la opción de usar la barra (remo pendlay o con agarre T), mancuernas (remo a una mano) o diferentes máquinas de remo para variar el estímulo. Curl de Bíceps con Barra o Mancuernas ...