En este contexto es en el que hace acto de presencia una nueva modalidad de caminata denominada ... excepcional), se ha dado en llamar La regla del 6-6-6. Este nombre obedece a tres conceptos ...

En la actualidad, ha ganado popularidad la regla del 6-6-6, la nueva tendencia de caminata que los expertos recomiendan a quienes tienen más de 60 años para ponerse en forma, conservar su masa ...

Con solo nueve prendas, la regla del 333 te ayudará a vestir bien esta temporada Vestir bien es prácticamente un deseo universal. Y, si encima pudiésemos vestir mejor comprando mucho menos ...

Caminata / personas mayores En qué consiste la regla del 6-6-6, la nueva forma de hacer ejercicio. Es fundamental realizar un calentamiento y estiramientos de 6 minutos antes y después de cada ...