Serge Papagalli est l’un des comédiens et humoristes dauphinois les plus connus. Né en 1947 à Grenoble, il fait ses débuts au théâtre en 1971, d’abord en créant une quinzaine de ...

Inutile de vous astreindre à une série de 50 abdos crunch chaque matin. Comme l’expliquait le coach Christophe Boulanger dans ...

Un métabolisme sain permet de maintenir son poids de forme, de prévenir les maladies chroniques et d'améliorer les performances physiques. Le docteur Jimmy Mohammed a révélé sur son compte ...

Après avoir défini un poids cible sur la balance ... pour accompagner les personnes qui souhaitent rester en forme et adopter un mode de vie sain. Depuis 150 ans, Soelhne a toujours mis l ...

Faire une sèche en maintenant sa masse musculaire, ce n'est pas si pénible que ça. Témoignage d'un passionné de fitness ...

Avec cet entraînement de moins de 30 minutes, à réaliser sur un vélo d’appartement, vous pouvez brûler un maximum de calories ...

Les plus de 50 ans ont du mal à perdre du poids. Il est pourtant possible de perdre 6 kg en 16 jours avec cette nouvelle méthode. Connaissez-vous déjà la méthode du régime méditerranéen?

Lorsqu’on parle de diète et de perte de poids, plusieurs alternatives s’offrent à nous mais comment choisir ce qui nous convient? Diète cétogène, alimentation paléo, jeûne intermittent ...

Mais pourquoi le poids des politiques semble-t-il aussi important ... le républicain tend vers une silhouette en forme de V. Or, en renforçant les épaules, on donne un aspect « plus ...

Chaque parcours de perte de poids étant différent, il faut apprendre à respecter le cheminement de l’autre. Le soutien consiste à rester positif et bienveillant en toutes circonstances ...

Qui a dit que les vacances et la perte de poids étaient incompatibles ? S’il est vrai que les vacances … Pourquoi marcher pourrait bien être votre nouvelle résolution pour mincir?