La lumbalgia, lumbago o dolor lumbosacro es el dolor localizado en la parte baja de la espalda; concretamente en la zona ...

especialmente en la zona baja de la espalda, donde se encuentra la columna lumbar. Esta parte de la columna vertebral tiene la responsabilidad de soportar el peso de la parte superior del cuerpo y ...

El estilo de vida sedentario, la inactividad y el sobrepeso contribuyen a esta dolencia. Sin embargo, es posible evitarla con ...

Una profesora de pilates nos ha diseña una pequeña rutina de ejercicios y estiramientos para hacer en casa que te ayudará a ...

La extensión lumbar consiste en una flexión de la columna hacia atrás. Estos ejercicios mejoran el rango de movimiento, ...

Una mujer con lumbalgia (Adobe Stock). Las malas posturas y los movimientos bruscos que realizamos al cabo del día merman la salud de los músculos y los huesos. Para muchas personas, la dura ...

El dolor lumbar es una de las principales causas de ausencias laborales y determina una importante carga de costos sociales y ...

El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes que afecta a personas de todas las edades. Aunque generalmente ...

Diversos motivos pueden estar detrás de una de las afecciones crónicas que afectan a más población mundial, de ahí la ...

El 80 por ciento de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida.

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