Progetto di ricerca dell’Università di Bologna con le aziende del territorio, per migliorare la qualità di vita in ufficio e ...

Lo stretching statico o passivo, consiste nel mantenere una posizione che metta in allungamento un gruppo muscolare per un ...

Invecchiando, i muscoli scheletrici contengono più collagene, che irrigidisce i tessuti. E anche le reazioni alla fatica contano: chi ha più di 65 anni in genere si stanca prima, dunque compie ...