Una opción para iniciar con la meditación es aprender en los centros de mindfulness están basados en la tradición budista ...
En el curso meditación de Lluís Nansen Salas, el especialista se ocupa de guiar de manera personalizada a cada uno de sus alumnos, enseñándoles los fundamentos de esta práctica y cómo incorporarla de ...
La asfixiante rutina diaria puede ser una poderosa enemiga de la relajación y la salud mental. En ocasiones, ya sea por culpa ...
Haciendo un recorrido por los beneficios de la meditación tendrás a disposición algunas de las meditaciones más reconocidas a ...
Los expertos en felicidad coinciden en que la meditación es uno de los mejores instrumentos para el bienestar, además de ...
Desconectar del mundanal ruido es posible en el medio centenar de monasterios con hospedería del pueblo sagrado de Koyasán, ...
Los métodos y prácticas desarrollados y promovidos por el Instituto Esalen han influido directamente en las prácticas de ...
El Shiatsu es un masaje terapéutico desarrollado en Japón, que combina técnicas tradicionales de masajes japoneses, como el ...
Hace unos 4 años, antes de la gran explosión de la inteligencia artificial (IA), leí varios artículos como este, sobre hacia dónde iría la humanidad con el advenimiento de estos nuevos sistemas de dat ...
Estos hoteles están diseñados para ayudarte a desconectar y rejuvenecer, garantizando una escapada tranquila y renovadora.
Al realizar un comparativo con las cifras de la Semana Epidemiológica 31 del 2023, se puede comprobar que en la actualidad ...