Tôi 56 tuổi, bị thoái hóa khớp và đau nhức. Ăn đậu bắp có giúp giảm đau và cải thiện tình trạng khớp không, cần lưu ý gì? (Ngọc Minh, TP HCM) Trả lời ...
Cách giảm đau nhức cơ bắp sau tập luyện Sau khi chạy bộ hoặc tập luyện cường độ cao, cơ bắp có thể bị sưng viêm. Nếu không xử ...