La graine de chia est la nouvelle tendance en cuisine. Au même titre que la spiruline et les baies de goji, cette petite graine grise est considérée comme un "superaliment". Depuis quelque temps, on l ...

D'après un médecin cardiologue, les si tendances graines de chia ne seraient pas si bonnes pour nous. On les remplace par ces graines méconnues bien meilleures pour notre santé et pour garder la ligne ...

Originaires du Mexique, la graine de chia est reconnue comme étant l’un des aliments de base de l’alimentation des Aztèques. En effet, une petite quantité de ces graines suffisait à ...

Avec près de 5 grammes de protéines par portion de 2 cuillères à soupe, les graines de chia se révèlent être une excellente source de protéines végétaliennes. Que ce soit dans un smoothie, un bol de ...

Les graines de chia ce sont ces petites billes que l’on voit régulièrement sur les porridges instagrammables. Mais au-delà de leur côté déco, elles ont un réel intérêt nutritionnel.

Issues d’une variété de sauge amérindienne, les graines de chia connaissent un engouement depuis un peu plus d’une vingtaine d’années chez les consommateurs occidentaux soucieux de ...

Les graines de chia pour booster son énergie Les graines de chia possèdent un palmarès nutritionnel digne des plus grands super-aliments!Riches en acides gras insaturés (oméga 3), qui ...

La graine de chia était déjà très appréciée des Aztèques. Aujourd’hui, on la retrouve dans de nombreuses recettes et elle est reconnue pour ses vertus. Nous la retrouvons ...

She has a master's degree in mass communication and media studies. Chia seeds are small, white and black seeds that contain essential nutrients like calcium and iron. These seeds can be used to ...

Goûter: Pour un goûter consistant, frais et fruité, optez pour cette recette de pudding aux graines de chia et kiwi ! Une ...

Le combo eau + graines de chia serait-il notre meilleur allié minceur ? Alors que la recette est virale sur TikTok, une ...