Biasanya daun kelor digunakan untuk bahan pengobatan tradisional Lalu bisa dikonsumsi sebagai sayur teh atau bubuk herbal ...

Meskipun mencapai 8–10 jam tidur mungkin sulit, studi ini menunjukkan bahwa hanya dengan menambah 15–20 menit tidur setiap ...

Ternyata kurang cairan bisa langsung memengaruhi kerja otak. Pelajari bagaimana dehidrasi memengaruhi daya pikir dan suasana hati.

Kesehatan otak memiliki peranan yang sangat penting dalam mendukung kinerja kognitif, konsentrasi, dan daya ingat. Fungsi ...

JP Radar Kediri - Kurang tidur bukan hanya membuat tubuh terasa lelah keesokan harinya, namun penelitian menunjukkan bahwa ...

Fenomena 'Dad Brain' menunjukkan perubahan signifikan pada otak pria setelah menjadi ayah, memengaruhi empati dan perilaku ...

Jika Anda masih melakukan keenam kebiasaan ini secara rutin di usia 70-an, Anda memberi hadiah luar biasa bagi otak Anda.

Saat kesibukan meningkat dan tuntutan belajar atau pekerjaan terus bertambah, kemampuan untuk tetap fokus dan mempertahankan daya ingat menjadi semakin ...

Berhenti akses internet selama 2 minggu bantu pulihkan fungsi otak, tingkatkan fokus, dan tenangkan pikiran secara alami.

Meskipun minuman-minuman di atas memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya secara bijak. Terlalu banyak kafein ...