jpnn.com - Bayam adalah salah satu sayuran yang populer dijadikan menu MPASI untuk bayi, ataupun menu makanan anak yang sudah berusia di atas satu tahun. Selain nikmat, bayam juga mengandung berbagai ...

Pencegahan kanker. Bayam dan sayuran hijau lainnya mengandung klorofil, pigmen yang memberi warna hijau pada tanaman. Penelitian menunjukkan klorofil mungkin memiliki sifat antikanker dan orang yang ...

Jadi, jangan hanya bergantung pada bayam, namun pastikan untuk menggabungkannya dengan kacang kedelai, produk susu, makanan yang diperkaya, dan sumber lainnya. 5. Mengurangi risiko kanker Meskipun ...

Konsumsi Mentah: Bayam muda dapat dikonsumsi mentah dalam salad untuk mendapatkan manfaat nutrisi maksimal. 4. Kombinasi dengan Makanan Lain: Gabungkan bayam dengan sumber protein rendah lemak seperti ...