Sering terbangun buang air kecil di malam hari bisa jadi tanda masalah kesehatan. Pakar urologi menjelaskan penyebab dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Efek langsung dari otot dasar panggul yang kuat dan berfungsi dengan baik melampaui kontrol seks dan kandung kemih yang lebih baik. Berlari, kebugaran, aktivitas umum kuncinya ...

Kenali perbedaan pinggang dan pinggul beserta fungsi dan anatominya. Pahami cara mengukur dan menjaga kesehatan kedua bagian ...

Kalau sedang hamil tiba-tiba kencingnya keluar ketika batuk, itu tanda awal dia sudah mempunyai kelemahan otot dasar panggul, ...

Latihan Perut yang Tepat Ada beberapa latihan yang bisa kamu coba. Kegel: Latihan ini membantu menguatkan otot dasar panggul.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Ruchi Bhandari, konsultan ginekologi dan spesialis infertilitas dari Mishka IVF mengatakan penyebab utama SUI adalah dasar panggul yang lemah. Otot dasar ...