En pleine detox digitale, vous souhaitez vous divertir autrement que sur un écran ? Voici comment vous occuper avec 7 ...

Ça peut faire ... carnet et ses conseils sont déjà en ligne sur sante.gouv.fr. Il fait près de 130 pages, mais c’est assez bien fait, avec des dessins et un code couleur clair. Bonne lecture!